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如何有效地学习物理

物理是一门自然科学课程，很难学。你不能死记硬背。一个问题不是一个单词一个单词背就能学会的。物理初中高中大学都教一次。初中有很多定性的东西，高中有很多定量的东西。物理是高中科学中比较难的一门学科。大多数学过高中物理的学生，尤其是物理成绩不好的学生，总会有这样的问题：上课听得懂，听得清楚，就是课后不会做题。这是一个普遍存在的问题，值得物理教师和学生认真研究。在这里，我就高中物理的学习方法谈谈自己的看法，以帮助学生学习。第一，端正学习态度。先分析一下以上同学提出的常见问题，即为什么上课能听懂，课后却不能做到？作为一名理科老师，我有这样的亲身经历：比如看某篇文献.所有的一切

物理是一门自然科学课程，很难学。你不能死记硬背。一个问题不是一个单词一个单词背就能学会的。物理初中高中大学都教一次。初中有很多定性的东西，高中有很多定量的东西。物理是高中科学中比较难的一门学科。大多数学过高中物理的学生，尤其是物理成绩不好的学生，总会有这样的问题：上课听得懂，听得清楚，就是课后不会做题。

这是一个普遍存在的问题，值得物理教师和学生认真研究。在这里，我就高中物理的学习方法谈谈自己的看法，以帮助学生学习。第一，端正学习态度。先分析一下以上同学提出的常见问题，即为什么上课能听懂，课后却不能做到？作为一名理科教师，我有这样的亲身经历：比如看某部文学作品，描写张文的自然风光，描写人物内心的活动，都是令人惊艳的，我知道是这样，但是如果让自己带起笔来写，我可能写不出别人的水平。

听别人的，看别人的张文，理解他们绝对没有问题，但是写出来变成自己的东西就没那么容易了。再比如一个孩子能说什么。如果他想把它写出来，他必须经过反复的写作练习才能达到那一步。所以，要想从理解变做，就要在理解的基础上多练习，这样才能掌握规律和秘密，真正成为自己的东西，这正是我们高中物理要努力学习的地方。

想学好物理，第一件事就是好好学习，就是要敢于吃苦，就是要珍惜时间，就是要孜孜不倦地学习。树立信心，坚信自己能学好任何一门课程，坚信能量转化和守恒定律，坚信付出就有收获。关于这篇文章，请看下面三段引文：我从不相信任何先天或后天的天赋，没有坚定的长期努力就能成功。

——狄更斯(英国作家)有些人之所以能远胜他人，与其说是天才，不如说是他那种专心学习，不达目的誓不罢休的顽强精神。——道尔顿(英国化学家)世界上最快和最慢、最长和最短、最普通和最珍贵、最容易被忽视和最后悔的人是时间

——高尔基(苏联作家)如何做功夫，学习过程中需要满足哪些具体要求，需要注意哪些问题，我们下面分几个层次具体分析。第二，学习要注意八个环节：制定计划备课关注课堂及时复习独立工作解决问题系统总结课外学习。

这里最重要的是：专心上课及时复习独立工作解决问题系统总结。在以上八个环节中，有很多学习方法。针对物理的特点以及如何学好物理，本文提出了一些具体的学习方法。

(一)三基。基本概念要清晰，基本规律要熟悉，基本方法要精通。关于基本概念，举个例子。比如速度。它有两层含义：一是表达速度；其次，它表示距离与时间的比率(例如，在匀速圆周运动中)，而速度是位移与时间的比率(对于匀速直线运动)。

关于基本定律，比如平均速度的计算公式有两个，常用V=s/t和V=(vo vt)/2。前者是定义，适用于任何情况，后者是推导，只适用于匀速直线运动的情况。再来说说基本方法。比如研究中学问题就是常用的整体法和孤立法，是典型的互补法。

最后说另一个问题，属于三个基本问题。即在学习物理的过程中，总结出一些简洁易记的实际推论或判断，对帮助解决问题，学好物理非常有用。比如电位沿电场线方向降低；同一根绳子上的拉力相等；加速度为零时速度最高；洛伦兹力不做功等等。

(二)独立做题。有些问题要独立做(即不依赖别人)，保质保量。题目一定要有一定的数量，不能太少，还要有一定的质量，也就是说一定要有一定的难度。任何学数学物理化学的人，不通过这一关都学不好。独立解决问题有时可能会比较慢，有时会走弯路，有时甚至解决不了，但这些都是正常的，也是任何初学者成功的必经之路。

(3)物理过程。要想对物理过程有一个清晰的认识，解决问题难免会有隐患。不管题目有多难，多难，尽量画。有的会画草图，有的会画精确的图纸，会用圆规、三角板、量角器等。来展示几何关系。画画可以把抽象思维变成形象思维，更准确地把握物理过程。

有了图，我们可以进行状态分析和动态分析。状态分析是固定的、死的、间歇的，动态分析是活的、连续的。(4)上课。认真听讲，上课不要想或者想的越少越好。不要自以为是，虚心向老师学习。不要因为老师简单就放弃听。如果发生这种情况，可以认为是复习巩固。

努力跟上，跟上老师。不能自己做一套，不然完全自学。入门之后，如果有一定的基础，就允许有自己的活动空间，也就是说允许有自己的一些东西。学的越多，东西越多。(5)笔记本。

上课主要是听课，还要记笔记，有些东

西要记下来。知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了消化好，另一方面还要对笔记作好补充。笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的好题本。

辛辛苦苦建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生保存。（六）学习资料。学习资料要保存好，作好分类工作，还要作好记号。学习资料的分类包括练习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对练习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。

（七）时间。时间是宝贵的，没有了时间就什么也来不及做了，所以要注意充分利用时间，而利用时间是一门非常高超的艺术。比方说，可以利用回忆的学习方法以节省时间，睡觉前、等车时、走在路上等这些时间，我们可以把当天讲的课一节一节地回忆，这样重复地再学一次，能达到强化的目的。

物理题有的比较难，有的题可能是在散步时想到它的解法的。学习物理的人脑子里会经常有几道做不出来的题贮存着，念念不忘，不知何时会有所突破，找到问题的答案。（八）向别人学习。要虚心向别人学习，向同学们学习，向周围的人学习，看人家是怎样学习的，经常与他们进行学术上的交流，互教互学，共同提高，千万不能自以为是。

也不能保守，有了好方法要告诉别人，这样别人有了好方法也会告诉你。在学习方面要有几个好朋友。（九）知识结构。要重视知识结构，要系统地掌握好知识结构，这样才能把零散的知识系统起来。大到整个物理的知识结构，小到力学的知识结构，甚至具体到章，如静力学的知识结构等等。

（十）数学。物理的计算要依靠数学，对学物理来说数学太重要了。没有数学这个计算工具物理学是步难行的。大学里物理系的数学课与物理课是并重的。要学好数学，利用好数学这个强有力的工具。（十一）体育活动。

健康的身体是学习好的保证，旺盛的精力是学习高效率的保证。要经常参加体育活动，要会一种、二种锻炼身体的方法，要终生参加体育活动，不能间断，仅由兴趣出发三天打鱼两天晒网地搞体育活动，对身体不会有太大好处。

要自觉地有意识地去锻炼身体。要保证充足的睡眠，不能以减少睡觉的时间去增加学习的时间，这种办法不可取。不能以透支健康为代价去换取一点好成绩，不能动不动就讲所谓冲刺、拼搏，学习也要讲究规律性，也就是说总是努力，不搞突击。

三、注意自学能力的培养记忆：在高中物理的学习中，应熟记基本概念，规律和一些最基本的结论，即所谓我们常提起的最基础的知识。同学们往往忽视这些基本概念的记忆，认为学习物理不用死记硬背这些文字性的东西，其结果在高三总复习中提问同学物理概念，能准确地说出来的同学很少，即使是补习班的同学也几乎如此。

我不敢绝对说物理概念背不完整对你某一次考试或某一阶段的学习造成多大的影响，但可以肯定地说，这对你对物理问题的理解，对你整个物理系统知识的形成都有内在的不良影响，说不准哪一次考试的哪一道题就因为你概念不准而失分。

因此，学习语文需要熟记名言警句、学习数学必须记忆基本公式，学习物理也必须熟记基本概念和规律，这是学好物理科的最先要条件，是学好物理的最基本要求，没有这一步，下面的学习无从谈起。积累：是学习物理过程中记忆后的工作。

在记忆的基础上，不断搜集来自课本和参考资料上的许多有关物理知识的相关信息，这些信息有的来自一题，有的来自一道题的一个插图，也可能来自一小段阅读材料等等。在搜集整理过程中，要善于将不同知识点分析归类，在整理过程中，找出相同点，也找出不同点，以便于记忆。

积累过程是记忆和遗忘相互斗争的过程，但是要通过反复记忆使知识更全面、更系统，使公式、定理、定律的联系更加紧密，这样才能达到积累的目的，绝不能象狗熊掰棒子式的重复劳动，不加思考地机械记忆，其结果只能使记忆的比遗忘的还多。

综合：物理知识是分章分节的，物理考纲能要求之内容也是步步高英语学习机一块一块的，它们既相互联系，又相互区别，所以在物理学习过程中要不断进行小综合，等高三年级知识学完后再进行系统大综合。这个过程对同学们能力要求较高，章节内容互相联系，不同章节之间可以互相类比，真正将前后知识融会贯通，连为一体，这样就逐渐从综合中找到知识的联系，同时也找到了学习物理知识的兴趣。

提高：有了前面知识的记忆和积累，再进行认真综合，就能在解题能力上有所提高。所谓提高能力，说白了就是提高解题、分析问题的能力，针对一题目，首先要看是什么问题--力学，热学，电磁学、光学还是原子物理，然后再明确研究对象，结合题目中所给条件，应用相关物理概念，规律，也可用一些物理一级，二级结论，才能顺利求得结果。

可以想象，如果物理基本概念不明确，题目中既给的条件或隐含的条件看不出来，或解题既用的公式不对或该用一、二级结论，而用了原始公式，都会使解题的速度和正确性受到影响，考试中得出高分就成了空话。提高首先是解决问题熟练，然后是解法灵活，而后在解题方法上有所创新。

这里面包括对同一题的多解，能从多解中选中一种最简单的方法；还包括多题一解，一种方法去顺利解决多个类似的题目。真正做到灵巧运用，信手拈来的程度。综上所术，学习物理大致有六个层次，即首先听懂，而后记住，练习会用，渐逐熟练，熟能生巧，有所创新，从基础知识最初目标，最终达到学习物理的最高境界。

在物理学习过程中，依照从简单到复杂的认知过程，对照学习的六个层次，逐渐发现自己所在的位置及水平，找出自己的不足，进而确定自己改进和努力方向。高中阶段的学习是为大学学习做准备的，对同学们自学能力提出了更高的要求，以上所述的物理学习的基本过程--记忆，积累，综合，提高就是对自己自学能力的培养过程，学会了学习方法，对物理科有了兴趣，掌握了物理这门实验学科与实际结合比较紧密的特点，经过自己艰苦的努力，定会把高中物理学好。

以上粗浅地谈了一些学习方法，更具体地、更有效的学习方法需要自己在学习过程中不断摸索、总结，别人的方法也要通过自己去检验才能变为自己的东西。参考资料：。收起